jueves, 16 de abril de 2020

Mantente en casa, mantente en forma

La atleta olímpica Nuria Fernández directora de la Escuela de Atletismo Nuria Fernández y profesora de atletismo de nuestro cole, está realizando un proyecto con el Ayuntamiento de Torres de la Alameda y de la Comunidad de Madrid llamado MANTENTE EN CASA, MANTENTE EN FORMA. Un programa de ejercicios dirigido a toda la población para mantener la condición física desde casa.

Todos los martes y jueves un nuevo entrenamiento para mantener la condición física durante el confinamiento.


Ejercicios fáciles de realizar para los que no es necesario ningún tipo de material deportivo sólo muchas ganas de estar en forma y buen humor.



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